Dieses besondere Angebot enthält Elemente der Kunst- & Gestaltungstherapie und verspricht somit eine professionelle Begleitung.
Zu Beginn treffen wir uns zum gemeinsamen Ankommen. Auch hier fließen gezielt ausgewählte Methoden ein, die den Einstieg erleichtern und den kreativen Prozess unterstützen.
Gut bei Dir angekommen und präsent mit Dir selbst, beginnst Du zu malen. 
Frei und intuitiv wählst Du dein Material. Nach welchem Untergrund ist Dir heute? Welche Farbe zieht oder spricht Dich heute besonders an? Du tauchst ein in den kreativen Prozess – vielleicht erkennst Du darin einen Spiegel deines Lebens. Vielleicht aber auch nicht. Vielleicht tauchst Du auch einfach nur ab, vergisst deine Sorgen. Brichst aus, aus dem hektischen Alltag. Gewinnst Abstand und gar eine neue Perspektive. Inzwischen ist es wissenschaftlich belegt: Kreativer Ausdruck wirkt sich positiv auf dein gesamtes System aus. Er beruhigt die Nerven, senkt den Cortisolspiegel, stärkt das Immunsystem und fördert die mentale Gesundheit. Zudem steigert es das Selbstwertgefühl und die Zufriedenheit. „Studien aus der Neurowissenschaft zeigen, dass kreative Tätigkeiten nicht nur die kognitiven Fähigkeiten fördern, sondern auch tiefgreifende Veränderungen in der Gehirnstruktur und Gehirnfunktion hervorrufen können.“ (Zitiert aus dem Artikel „Wie kreatives Schaffen unser Gehirn stimuliert“ – Das Wissen – Treibstoff des Fortschritts). Zu dem fördert es die kreativen und künstlerischen Fähigkeiten. Es verbessert die sinnliche Wahrnehmung, sowie deine emotionale Ausdrucksfähigkeit. Du siehst: Die Vorteile sind zahlreich – und am Ende macht es vor allem eines … einfach Spaß!
Zum Abschluss kommen wir in der Gruppe zusammen, um die entstandenen Werke zu betrachten. Wer möchte, kann Resonanz und Impulse erhalten, die den kreativen Prozess weiter vertiefen.